Aditivos

Medicamentos esteroides para ganar músculo

Hoy en día, el mercado de la nutrición deportiva está repleto de todo tipo de productos con esteroides que ayudan a los atletas a alcanzar sus objetivos. Ahora es muy difícil encontrar en el gimnasio a alguien que quiera obtener el resultado deseado de manera rápida y eficiente. Y dado que muchas personas entienden y…

Consejo

Estrógenos para el culturismo

La ginecomastia, es decir, el agrandamiento de los senos, se ha convertido en el sello distintivo y la maldición de los deportes de potencia. Los hombres grandes tienen senos, pero no se trata de transexualidad. Todo es mucho más simple: los esteroides tienen la culpa. El demonio malvado que causa el afeminamiento en los hombres…

Consejo

El plan de alimentación del chico flaco: gana masa muscular magra de forma inteligente

Brad Borland es un especialista en fuerza y ​​acondicionamiento, sobreviviente de cáncer y fundador de WorkoutLab. Si eres como yo, antes de comenzar tu viaje en el juego de «ganar músculo», eras delgado, delgado y simplemente delgado. Ser clasificado como el ectomorfo por excelencia hace muy poco por su motivación hacia los deportes, las niñas…

Dieta y nutrición

8 consejos de dieta críticos para un Lean Bulk exitoso

Bulking es increíble. En serio, te saltas el brócoli en la cena, el helado es un alimento básico y no sientes que vas a gritarle a alguien sin una buena razón. https://espana-esteroides.com/categ/esteroides-anabolicos-inyectables/testosterona/sustanon/ Ahora, en el otro lado de la moneda, algunas personas pierden completamente el barco en cuanto al volumen y caen en dos extremos…

Dieta y nutrición

3 diferencias entre las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas

Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas (ceto) son dietas populares que implican restringir la ingesta de carbohidratos (carbohidratos). Para limitar los carbohidratos, las personas que siguen estas dietas pueden limitar su consumo de granos, legumbres, bocadillos y bebidas endulzados con azúcar e incluso algunas frutas y verduras. Debido a que las dietas bajas en…

Consejo

7 comidas y refrigerios para la hora de dormir

Hay dos cosas que les gustan a los culturistas y a las personas que hacen ejercicio: entrenar y comer. Necesitas la comida para recuperarte del gimnasio y poder crecer. Eso significa que no debería irse a la cama con hambre. Puede que te despiertes al día siguiente con hambre (hambriento y enojado). Nadie quiere eso….

Consejo

¿Está perdiendo músculo debido al cortisol?

¿Alguna vez se preguntó por qué todas esas horas en el gimnasio no le brindan resultados? Bueno, probablemente tenga algo que ver con el cortisol y, después de leer este artículo, debería comprender exactamente qué hace esta hormona y qué puede hacer usted para minimizar sus efectos negativos. ¿Qué es el cortisol? El cortisol se…