PorAgustín
Los madrugadores se llevan el gusano, y si quieres vencer a los adictos al trabajo de la tarde, es mejor que te levantes al amanecer para ir al gimnasio. Para aquellos de ustedes que prefieren comenzar su entrenamiento poco después de limpiar el sueño de la noche anterior de las grietas de sus ojos, esta…
PorAgustín
El proceso de desarrollar músculo no se trata solo de series, repeticiones, consistencia y sobrecarga progresiva. Para acumular masa magra también necesita una dieta de volumen que proporcione. Mover la plancha sin mover un tenedor es como correr cuesta arriba en el barro. Puede que eventualmente llegues a la cima, pero te llevará muchísimo tiempo….
PorAgustín
Han comenzado muchas peleas en los bares y las relaciones terminaron mientras se discutía cuál era la mejor dieta. Me refiero a poner a una persona que come limpio y una persona del IIFYM en la misma habitación y solo una saldrá con vida. Bien, probablemente sea una hipérbole. Realmente no es tan malo, pero…
PorAgustín
Las dietas que proporcionan un excedente calórico y priorizan las proteínas y los micronutrientes son esenciales para ganar masa magra 1 y mantener la salud general, pero fuentes de alimentos ricos en proteínas y nutrientes a menudo son más caras que las opciones de alta densidad energética https://farmacia-deportiva.com/categoria/esteroides-orales/stanozolol/ Para muchas personas, las opciones más rápidas…